Vous souhaitez arrêter de fumer et enfin vous libérer de l’addiction au tabac ?
Pour avoir une meilleure santé, être plus performant en sport ou simplement économiser de l’argent, l’arrêt du tabac a une multitude d’aspects positifs. Vos proches et amis vous remercieront également de ne plus les enfumer !
Vous avez déjà tenté plusieurs fois de stopper cette addiction sans y parvenir dans la durée ?
Par plusieurs actions, l’hypnose permet de changer ce comportement qui n’a rien de naturel. En effet, vous arrive-t-il de vous réveiller pour fumer ? Non bien sûr ! Ou d’être malade parce que vous ne pouvez pas fumer durant un vol en avion de quelques heures ? Non plus ! Pourtant, en sortant de l’aéroport, la première chose que vous faites est souvent d’allumer une cigarette..
Vous pensez que fumer vous détend et pourtant, il est prouvé que la cigarette augmente l’anxiété.
Êtes-vous prêts à changer ?
Le fait d’avoir déjà essayé une ou plusieurs fois d’arrêter est une bonne indication de votre volonté et montre déjà que vous en êtes capables ! La motivation est bien sûr importante dans l’envie de changer de comportement. L’hypnose aide à renforcer la motivation et mobiliser des ressources supplémentaires pour réussir l’arrêt du tabac.